МАНУАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ

Боли в спине

Приём мануального терапевта:

Ул. Фотиевой д10.

(Поликлиника «МЕДЭП»)

Телефоны:
+7 (495) 781-90-36

мануальный терапевт

Записаться на сеанс мануальной терапии можно по телефону:
+7 (495) 781-90-36, или оставив заявку на сайте, и мы перезвоним Вам сами.

С эти недугом рано или поздно сталкивается каждый человек. Боли в спине могут быть резкими или ноющими, постоянными или острыми — в любом своем проявлении они создают дискомфорт, мешающий нормально работать и спокойно отдыхать. Практически невозможно плодотворно трудиться, если накануне вас всю ночь беспокоили болевые ощущения в верхней (нижней) части спины или в области шеи.

Бывает и так, что на фоне постоянной ноющей боли в спине развивается настоящая депрессия. Как правило, большинство людей при первых болевых симптомах не спешат обращаться к врачу и все свои недомогания списывают на хронический недосып, нервное перенапряжение, рабочий «завал», неудобную позу во сне или вовсе успокаивают себя фразой «наверное, меня просто где-то продуло». Стремясь решить проблему самостоятельно и «малой кровью» заболевший просит кого-нибудь из членов семьи, чтобы ему «размяли» спину, начинает втирать в болезненные места разрекламированные мази или старается заглушить болевые ощущения анальгетиками. Гораздо хуже пытаться самостоятельно выяснить причину боли в спине и заниматься самолечением. Какими будут последствия самолечения, можно только догадываться. Медицинская статистика на этот счёт весьма неутешительна – треть всех случаев инвалидности в нашей стране связаны с несвоевременным обращением к специалистам по поводу боли в спине.

Первичный приём
2 800 руб.
Повторный приём
2 500 руб.
Отзывы о нашей работе

Каждое болевое ощущение в теле имеет свою конкретную причину. В случае боли в спине и шее таковыми причинами могут быть травмы, растяжения, перенапряжение суставов, связок и мышц позвоночника. Чаще всего врачам приходится сталкиваться со следующими заболеваниями:

  • грыжа межпозвоночных дисков. Заболевание возникает, когда на очень тонкой хрящевой пластинке, покрывающей тело позвонка со стороны диска, появляется трещина, в результате чего кровь изливается в вещество диска и способствует быстрому развитию его грыжи
  • остеохондроз. Межпозвонковые диски теряют гибкость, что приводит к ограничению подвижности позвоночника и сильным болям, особенно при физической активности (ношение тяжести, прыжки, падения и т.д.). В ряде случаев, несвоевременная диагностика и отсутствие должного лечения остеохондроза могут привести к развитию радикулита.
  • радикулит — заболевание, при котором происходит защемление корешков спинномозгового нерва.
  • сколиоз — искривление позвоночника.
  • миозит — воспаление мышц позвоночника и шеи, возникает в результате перенапряжения (занятия спортом, перенос тяжестей и т.д.), переохлаждения (сидение на сквозняке, под кондиционером), травм.

Не стоит забывать и о том, что иногда боли в спине сигнализируют о развитии болезней кишечника или мочеполовой сферы. Позвоночник человека — очень сложный механизм, однако, при должном уходе и регулярных профилактических мероприятиях, можно быть уверенным, что внезапные боли в спине не испортят ваши планы. Соблюдение всего нескольких простых рекомендаций может оградить вас от серьезных заболеваний и инвалидности.

  1. Старайтесь как можно больше двигаться: подойдут и занятия фитнесом, и плавание, и простая, но каждодневная утренняя зарядка. Не сидите во время обеденного перерыва (особенно если у вас итак сидячая работа), выйдите на прогулку на свежий воздух и сделайте пару простых упражнений. Выбирайтесь из дома и в выходные дни — поход в парк, на каток, велопрогулка — главное не сидите на одном месте.
  2. Следите за весом! Каждый лишний килограмм – дополнительная нагрузка на позвоночник, а чем больше нагрузка, тем выше вероятность появления боли в спине! Пересмотрите свой рацион питания и уровень физических нагрузок. Не можете справиться с лишним весом самостоятельно, обратитесь за помощью к диетологу.
  3. При продолжительных физических нагрузках (игра с друзьями в футбол, большой теннис, работа на даче), устраивайте себе небольшие перерывы для отдыха. Особенно не стоит «выкладываться на все 100%» если вы долгое время ничем подобным не занимались.
  4. Хотя бы раз в полгода проходите курс общего массажа.
  5. Следите за осанкой. Чем равномернее нагружены мышцы и суставы позвоночника, тем меньше вероятность возникновения болевых спазмов.
  6. При появлении боли в спине незамедлительно обращайтесь к специалисту.

Если Вы обратились за консультацией, однако из-за очереди (или иных причин) вас записали только на следующий день, не пытайтесь «полечить» спину самостоятельно. Мотивация «завтра все равно к врачу и он все равно разберется» ни к чему хорошему не приведет. Совершая на ваш взгляд правильные действия, вы можете еще сильнее навредить себе, чем только усугубите ситуацию. Ни в коем случае нельзя совершать резкие движения, повороты и наклоны; не поднимайте ничего тяжелого; не делайте согревающие или охлаждающие компрессы; не мотайте головой; минимум времени проводите в положении сидя.

Сегодня существует большое количество методик борьбы с заболеваниями позвоночника — лечебная гимнастика и массаж, механотерапия и кинезитерапия, мануальная терапия, медикаментозная терапия и рефлексотерапия (иглоукалывание). Крайне редко врачи используют только один способ лечения, предпочитая решать проблему боли в спине комплексно.

Ощущение боли в спине, это конечно же неприятно, но это не приговор! Своевременное обращение к специалисту и регулярные профилактические мероприятия позволят вам сохранить здоровье на долгие годы!

Вы можете задать интересующий вас вопрос или оставить заявку

*

Введите код, указанный на картинке *

Другие специалисты нашей клиники:
Терапевт Педиатр Гинеколог Кардиолог
Хирург Флеболог Эндокринолог Уролог
Гастроэнтеролог Дерматолог Аллерголог Офтальмолог
Отоларинголог Мануальный терапевт Психолог Массажист